パリスタイルのダンスレッスン

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いびきの原因は首が原因だったなんて・・・

自分ではあんまり気付かなかったんだけれど、この間家族みんなから「いびきがうるさすぎる!」って苦情が出てしまってました。 「そんな事ないよ~!」って必死に抵抗したは良いけれども、見事録音されていて撃沈。…

発泡スチロールって処理に困りますね

家電などを買うと箱の中に緩衝材として発泡スチロールが入っている事が多い。この発泡スチロールの処理に困るのだ。普通に捨てればいいのだが、中には大きな発泡スチロールもあり、そのような物はごみ袋に入らない事…

ウォーキングでダイエット!

年と共に可能な運動量は少なくなっていきますが、加齢による体の影響は少なく留めたいという人はウォーキングでスリムになるといいでしょう。ウォーキングダイエットの目標は体脂ぼうを燃やして肥満を解消する事です…