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スポーツクラブと聞いて思い浮かべること

スポーツクラブと聞いて思い浮かべるのは、男性にとっては筋肉を鍛えて体力作りをする場所、 女性にとってはプロポーションを保つために通う場所、ということです。あと、何となく、敷居が高いという 印象もあります。以前、ダイエットをしたいと思い近所のスポーツクラブを調べたことがありましたが、 年会費が高くて断念しました。安いところもあると思いますが、高いところも多いのではないでしょうか? 兎にも角にも、筋肉作りや美容のため、という印象が強いのですが、この頃は、体力作りや健康維持のために、 お年寄りの方が通われるケースも多いようですね。リハビリにはプールでウォーキングが良いと聞いたことが ありますが、確かに、体力に不安のあるお年寄りの方にも優しい運動方法かもしれませんね。主に若い方が 通う場所だと思っていたので、ちょっと意外ではありました。 敷居が高い印象、と書きましたが、私が興味を持ったのは10年位前の話なのですが、この頃は手軽で身近な 場所になったのかな、と感じる時もあります。この前、少し大きめの駅に行った時、スポーツクラブがあって、 中でたくさんの方がランニングマシンで走っているのが見えました。皆さんとても楽しそうでした。 体を動かすって、気持ち良いですよね。 これを機に、また近くのスポーツクラブの検索をしてみようかと思います。 コナミスポーツクラブ会費

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